► Ιδανικό να φορεθεί σε μια απλή βόλτα έως μια σκληρή προπόνηση

► 1) Υπολογίζει τις θερμίδες που καίτε μετρώντας την απόσταση και το χρόνο που έχετε τρέξει.
Αυτό σας επιτρέπει να ξέρετε πόσο καλά έχετε ασκηθεί και σας δείχνει τις περιοχές που πρέπει να βελτιώσετε.

► 2) Υπολογίζει τον αριθμό των βημάτων που έχετε κάνει.
Τα βήματα που εμφανίζονται αντιστοιχούν στο συνολικό αριθμό βημάτων που έχετε κάνει από τα μεσάνυχτα.
Υπολογίζονται όλα τα βήματα μαζί είτε περπατάτε είτε τρέχετε.

► 3) Στη λειτουργία ύπνου, το βραχιόλι, παρακολουθεί τις κινήσεις του σώματος σας και την ποιότητα του ύπνου σας.
Περιλαμβάνει έξυπνο ξυπνητήρι που σας ξυπνά απαλά έτσι ώστε να ξυπνήσετε αναζωογονημένοι.

► Αναλύοντας 3 τομείς (βήματα, τη καύση των θερμίδων και τον ύπνο) σας επιτρέπει να αλλάξετε τις συνήθειες του παρελθόντος και να προσπαθήσετε για πιο δύσκολο πρόγραμμα

► Αφού έχετε θέσει τους στόχους σας με το γράφημα μπορείτε να δείτε τη πρόοδο κατά τη διάρκεια της μέρας ή της βδομάδας ή του μήνα.
Έτσι εντοπίζετε τις μεταπτώσεις του προγράμματός σας.

► Μπορείτε να επιλέξετε την ημέρα που θέλετε να αναλύσετε καθώς και να δείτε τη συνολική σας πρόοδο.

Γράψτε τη δική σας κριτική